Shatavari: la raíz ayurvédica que equilibra tus hormonas y apoya el bienestar femenino
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Por Redacción WellSup | Especial Vida Sana
Entre cambios hormonales, estrés crónico, fatiga cíclica y un sistema nervioso exigido, muchas mujeres hoy viven desconectadas de su centro.
¿Y si existiera una planta que ha acompañado a mujeres por siglos para equilibrar cuerpo, mente y emociones? Esa planta existe, y se llama Shatavari.
Tradicionalmente usada en la medicina ayurvédica, esta raíz milenaria ha sido conocida como “la que tiene cien maridos” por su capacidad de fortalecer la vitalidad femenina, apoyar el ciclo menstrual y mejorar la salud reproductiva y emocional.
Hoy, la ciencia moderna respalda su uso, y suplementos como FEM Balance de WellSup la incorporan como protagonista de una fórmula natural para acompañarte cada día, en todas tus etapas.
🌺 ¿Qué es el Shatavari y cómo actúa?
El Shatavari (Asparagus racemosus) es una raíz adaptógena originaria de la India. Su acción principal es regular el sistema endocrino femenino, ayudando al cuerpo a encontrar su equilibrio hormonal natural.
Entre sus principales beneficios destacan:
✔️ Regulación del ciclo menstrual
Ayuda a reducir síntomas como hinchazón, irritabilidad, cólicos o sensibilidad premenstrual.
✔️ Apoyo en la transición a la menopausia
Alivia bochornos, sequedad, cambios de ánimo y fatiga emocional asociados al climaterio.
✔️ Aumento de la vitalidad y energía femenina
Tradicionalmente se ha usado como tónico uterino y reproductivo.
✔️ Reducción del estrés y la ansiedad leve
Al ser un adaptógeno, mejora la respuesta del cuerpo ante el cortisol y el agotamiento emocional.
🔬 ¿Qué dice la ciencia?
Varios estudios clínicos y preclínicos han confirmado que el Shatavari:
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Mejora la regulación hormonal y los niveles de estrógeno natural
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Tiene efecto ansiolítico leve y mejora el estado de ánimo
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Puede aliviar síntomas del SPM y la menopausia
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Favorece la fertilidad natural en mujeres con desequilibrios leves
Además, se ha observado que tiene acción antioxidante, inmunomoduladora y protectora del sistema reproductivo femenino.
💖 ¿Quién puede beneficiarse del Shatavari?
Es ideal para mujeres que:
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Sufren de síntomas menstruales intensos o irregulares
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Están en transición premenopáusica o menopáusica
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Se sienten emocionalmente desbordadas por cambios hormonales
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Quieren apoyar su salud femenina de forma natural, sin recurrir a tratamientos invasivos
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Buscan acompañar su rutina con un suplemento suave, vegetal y confiable
🌿 Shatavari en FEM Balance: fórmula limpia y pensada para ti
En FEM Balance de WellSup, usamos Shatavari en combinación con:
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Colágeno hidrolizado y biotina para mejorar piel, cabello y uñas
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Cranberry para apoyar el sistema urinario
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Vitamina C y Zinc para reforzar defensas y la regeneración celular
Una fórmula limpia, sin químicos innecesarios, diseñada para mujeres que quieren sentirse bien desde adentro hacia afuera.
“Tu cuerpo sabe lo que necesita. Esta raíz ha acompañado a mujeres por siglos. Ahora, también puede acompañarte a ti.”
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